Saiba o que muda no próximo ano e como a progressão da idade mínima e dos pontos afeta o seu direito de se aposentar no INSS
Se você está na jornada de contribuição, precisa entender que a aposentadoria do INSS em 2026 será regida por regras de transição ainda mais rigorosas. A cada ano que passa, os requisitos para se aposentar ficam mais altos, seja pela progressão da idade mínima ou pelo aumento da pontuação exigida. Por isso, o planejamento previdenciário nunca foi tão essencial.
As regras de transição foram criadas após a grande Reforma da Previdência em 2019. Elas funcionam como uma escada, aumentando gradativamente a exigência para quem já estava no mercado de trabalho. Isso evita que o trabalhador tenha que cumprir as regras mais duras de uma só vez, mas exige que ele se prepare para as mudanças anuais.
Em 2026, as principais modalidades de transição, como a Idade Mínima Progressiva e o sistema de Pontos, sofrerão novos aumentos em seus requisitos. Ficar por dentro desses ajustes é vital para você saber exatamente quando poderá dar entrada no seu benefício sem ter o pedido negado.
O segredo não é esperar, mas sim simular seu tempo de contribuição e sua idade nos próximos anos para ver em qual regra você se encaixa com mais vantagem, garantindo o melhor valor possível.
O que muda nas regras de transição em 2026
Duas das regras de transição mais populares terão requisitos maiores para quem for se aposentar a partir de 1º de janeiro de 2026.
1. Regra da Idade Mínima Progressiva
Essa regra combina o tempo de contribuição com uma idade mínima que aumenta anualmente.
- Tempo de Contribuição: O requisito de tempo de contribuição permanece fixo em 35 anos para homens e 30 anos para mulheres.
- Idade Mínima em 2026: A idade mínima exigida sobe mais seis meses.
- Para Homens, a idade mínima passará para 64 anos.
- Para Mulheres, a idade mínima passará para 59 anos.
Essa regra é geralmente a melhor opção para quem começou a trabalhar mais tarde ou teve períodos longos de contribuição com salários mais altos, pois o cálculo do valor do benefício é baseado na média de todos os salários.
2. Regra de Pontos
Essa regra soma o seu tempo de contribuição com a sua idade. Essa soma também aumenta um ponto a cada ano.
- Tempo de Contribuição: O requisito de tempo de contribuição permanece fixo em 35 anos para homens e 30 anos para mulheres.
- Pontuação Mínima em 2026: A pontuação exigida sobe mais um ponto.
- Para Homens, a pontuação mínima passará para 103 pontos.
- Para Mulheres, a pontuação mínima passará para 93 pontos.
Essa regra é mais vantajosa para quem começou a trabalhar muito jovem, pois a alta no tempo de contribuição ajuda a atingir rapidamente a pontuação total exigida.
As regras que não mudam em 2026
Duas regras de transição importantes não terão alteração de requisitos em 2026, mas exigem um “pedágio” (tempo adicional de trabalho).
3. Pedágio de 50%
- Requisitos: Essa regra exige que o trabalhador estivesse a, no máximo, dois anos de completar o tempo mínimo de contribuição (35/30 anos) na data da reforma (13/11/2019).
- Pedágio: O segurado precisa trabalhar o tempo que faltava, mais 50% desse tempo como adicional.
- Vantagem: Essa regra não exige idade mínima, sendo ideal para quem já tinha muito tempo de contribuição e ainda é jovem.
4. Pedágio de 100%
- Requisitos: Essa regra exige uma idade mínima de 60 anos para homens e 57 anos para mulheres. Além disso, o segurado deve ter os 35/30 anos de contribuição.
- Pedágio: O segurado deve trabalhar um tempo adicional igual (100%) ao que faltava para se aposentar na data da reforma.
- Vantagem: Embora exija mais tempo e idade, o benefício é calculado com base em 100% da média dos seus salários, o que geralmente resulta em um valor maior.
Conhecer essas regras e saber onde você se encaixa é o passo mais importante. Procure um especialista para simular seu caso e garantir que você escolha o caminho que trará o melhor benefício no futuro. Tudo sobre o Brasil e o mundo aqui, com a informação certa para o seu planejamento.
